現在使われている方法とは違う使い方が見つかるかもしれないので、
中国語を少しずつ勉強して、すらすら読めるようになりたいものです。

今日は五行の「木」に分類されるハーブを見てみようと思います。
人体の「肝と胆」に効くようになっています。
見つけ次第、後でどんどん追記していこうと思っています。

顔につける化粧水やクリームなどは個人によって好みが違い、肌質のことも
考えなくてはならないのでプレゼントにはちょっと不向き・・
と思い、気軽に使ってもらえそうなアイテムを選びます。

今年の冬は寒い傾向らしいので、体を温める為のバスソルトと
ハニーリップクリーム、肌にやさしいクレンジングクリームのアロマ・セットを作りました。

レシピの詳細はこちら→

化粧水などのスキンケアでは肌に直接つけて効果のある成分を含んだハーブを使用することになります。具体的には下記のような効果を求めています。

●肌の適度な水分（柔らかさ）を保つ。

表皮の角質細胞が健全であれば充分に水分を保つ為、肌が柔らかさを保ち、ターンオーバーも正常に機能します。また、水分を保つことで細胞1つ1つがふっくらとし、透明感を増し、毛穴が目立ちません。

●肌の弾力（ハリ）を保つ。

表皮を支える真皮が老化すると、肌に弾力が無くなりたるみやシワ、毛穴のゆるみの原因になります。真皮の老化の原因はコラーゲン線維、エラスチン繊維の劣化や損害です。これらの再生を促す事が重要です。

この基本となる肌の美しさを保つ要素をサポートしてくれるハーブは、古来より高貴な女性が使用していたローズ（ダマスクローズ）です・・！

ではローズの美容における効能成分とはどのようなものなのでしょうか・・？

秋から冬の湿度の低下はお肌の潤いをうばう外因となります。
体がセラミドなどの皮膚バリアで一生懸命に保湿して体液の乾燥を
守るのですが、それ以上に自然界の力は強大です。
そこで、女性はクリーム等で肌を守るわけです。

ところが30代半ばを過ぎますと、体内のセラミド形成が遅くなり
（俗に言うターンオーバーですね・・）
クリームを塗っても保湿が追いついていかなくなるものなのです。。

ここはひとつ、内からのケアを徹底して肌の乾燥を守りたい・・！
ということで「肌が潤うハーブ」について考えてみました。

私のおすすめのハーブは桂花と洋甘菊です。
桂花、洋甘菊とは何でしょう・・？

まずはハーブのラベンダー、ティートリー、ローマンカモミールの精油で
軟膏を作って使用したところ、まずまずの効果がありました。
1日数回患部に薄くぬったのですが、2回ぬったところで赤みがひき
かゆみも治まりました。

ただ、軟膏なので頻繁に使用するとさらなる湿疹を誘発する可能性
があり、患部が赤みを帯びている時には効き目が遅く、不満でした。

もっと即効性が欲しい・・！と思い、効果が大きいと言われている
「メリッサ（レモンバーム）」のエッセンシャルオイルを使いたいと
思うのですが、この精油はとても高価で私には手が出ません・・。

そこでレモンバームの精油成分をハーブチンキで抽出しました。
デリケートで爽やかなレモン風味のハーブチンキが出来ました！

本来のレシピは・・

・春先の花の咲いたローズマリーの新葉
・ブルガリアンローズ
・ミント
・レモンの皮
・ローズウォーター
・オレンジフラワーウォーター
・ウォッカ

ですが、材料を揃えるのが少し面倒なので
私は簡単レシピで作ってみました。

最近、手作りコスメにハマってしまいました。
きっかけは、どうも今のスキンケアで肌の調子が向上しないのと
顔に湿疹が出るようになったこと・・。
原因は老化等でクレンジングクリームや化粧品に含まれる合成界面活性剤に
肌が負けるようになったようです。

そこで無添加の化粧品を探してみたのですが、
いいな～、と思うものはどれも高くて・・。
それなら自分で作ってみようと思い立って、皮膚学やコスメ技術などの本を
かなり読み込みました。面白かったです。
そこで発見したことはまた後日記事に書きたいと思います。

今日は手作りコスメで重宝するハーブのエキスの抽出についてです！
Albaはヒアルロン酸も自分で抽出しています。

「ピアットウニコ」（ランチ）￥1,000

・生ハム＆パン、サラダ、前菜、スープのワンプレート
・日替わりハーフパスタ

たっぷりのサラダには棒状のカリッとしたクラッカーが
ささっていて、カリッとした食感とサラダの対比が美味しいです。
このクラッカーはイタリアの「グリッシーニ」というパンらしいです。
調べてみると生ハムを巻いて食べたり、パスタと一緒に食べるそう。
う～ん、今度はそうやってみようと思います。
このお店は、けっこうシェフが凝っているのかも♪

サラダはハーブのルッコラやチコリなどが入っていて色々な味が楽しめましたが、
ハッと私の目をひいたのは、赤い葉脈の美しいベビーリーフです・・！

仙台駅の裏のストリートガーデンを紹介してきましたが、
今日は植栽の取り合わせについてスポットでご紹介します。

ガーデン全体の雰囲気や立体的な作りは勿論大事なテーマですが、
歩いて眺めていく途中に、時々ハッとするような色の組合せや
葉の形の組合せに感動してしまいます。
とても勉強になるんです。

↑これは大きく育った斑入りのススキに葉の美しいエゾギク、
ブルーのアガパンサス、鮮やかなハゲイトウ・・
と初夏から秋まで楽しめる植栽です。
さわやかなブルーの色と繊細な細いススキの葉がとても涼しげで
赤いハゲイトウのパンチが効いています。南国チック？です。

さて今回は沢山きれいな植栽をアップしますよ～。

仙台の駅裏のストリートガーデンには、色々素敵なスポットがあって
家の庭作りのアイデアに、とても参考になります。
狭いコーナーでも立体的に見せたり、植物の取り合わせで
いくらでも素敵に演出することができるのですよね。

↑これは玄関先や門柱の周辺にぴったりの植栽です。
小型の四季咲きのバラ、クリスマスローズ、赤いユリ科の球根植物、
パイナップルミントなどが植えられています。
花が終わっても葉が残って、緑が失われないようになっています。
ミントは地下茎が伸びて、小さな花壇やコンテナ向きではないのですが、
パイナップルミントは性質が弱めなので、あまり広がらずにすむのが
ポイントだと思います。

さて、ガーデンの中にあった「美味しいモノ」とは・・？

引き続き、仙台市の駅裏にあるストリートガーデンを紹介しています。
ちょっと展示場の宣伝の幟が難ですが・・汗。

でも都会の中のハーブたち、結構さまになっているような気がします。
ハーブのたくましい生命力がコンクリートの固さに負けていないですね。

そうそう、こんな取り合わせもありました。

私のお気に入りのハーブ・スポットをご紹介します。
密かにハーブストリートと呼んでいるんです。
数年前は１年草が多かったのですが、近年になってパワーアップ！
どちらの方が管理、植栽されているのか気になっています。
とてもセンスの良い植え込みなんですよ。

さて場所は・・なんと仙台駅の裏、東口からまっすぐに伸びる
大通りに面した住宅展示場の前に長く続いているのです。
街の中にこんな素敵なハーブガーデンがあるなんて、
以前TVで見たニューヨークみたい・・って思ってしまいました。

どんな植物が植えられているのでしょうか・・？

ガーデン・レポートの最後に、Albaが気になった植栽をズームアップ！
私は地味系？が趣味なので、どうしても葉のコントラストに目が 向いてしまいます・・。
そしてレポートに行った日は、バラの見頃より少し早かった為に
デジカメで撮影した写真も地味だったのです・・。
どうかお許し下さいませ。

さて、上の画像は前回紹介した黄色いドアの倉庫の裏庭なのです。
植栽の基本は手前に低い背丈の植物を植えて、だんだん後ろに高く
なっていくようにします。立体的に見えるようにするのですね。
このコーナーはシェード（日陰）ガーデンですので、白い斑の
ギボウシがアクセントになっていて、夏以降には背の高いヒメヒマワリ
が咲き、１番の見頃になるのではないかと思います。

下に芝生広場が見えてきました。
入口で頂いたパンフの地図を見ると、ここにバラやクレマチスの
ボーダーガーデンがあるようです。
写真に見えるのはバラのパーゴラと、ペレニアルガーデン。
まだ作って間もないようで、つるバラもあまり伸びていないですね。
パーゴラにバラがいっぱいに茂ったら、どんなに素敵でしょう！